Inspecteer dagelijks uw voeten, let op wondjes en verkleuringen.
Draag gave wollen sokken.
Liever niet op blote voeten lopen om wondjes te voorkomen
Loop niet te lang achter elkaar, voorkom hierdoor wondjes en blaren
Loop met kleine passen waardoor de voet minder wordt belast
Controleer uw schoenen voor het aantrekken op oneffenheden, steentjes, uitstekende spijkers enz.
Was uw voeten dagelijks, vermijdt zoveel mogelijk gebruik van zeep, droog de voeten goed af, vooral tussen de tenen en behandel ze na met een voetencrème of babyolie.
Gebruik nooit een kruik in bed (i.v.m. eventuele gevoelloosheid), dit kan blaren of wondjes veroorzaken.
Knip de nagels recht en niet te kort, vijl scherpe hoekjes af.
Verwijder niet zelf eelt en likdoorns en gebruik hiervoor ook geen speciale zalven, pleisters of tincturen.
Neem bij bijzonderheden, zoals niet genezende wondjes of verkleuringen van de huid, contact op met de huisarts.